甘蓝凉菜咋做最爽口窍门 ？香辣脆爽凉拌包菜
主料莲花白小半个酱油小半勺白糖适量蒜2瓣盐适量米醋小半勺辣椒酱1勺小葱2根香辣口味其他工艺十分钟耗时简单难度如图将所有食材洗干净，沥干水份备用。蒜、小米辣、小葱切细备用。莲花白切丝，用点盐腌一腌，沥干水份备用。加入辣椒酱，酱油、米醋、白糖拌一拌。加入辣椒酱，酱油、米醋、白糖拌一拌。加入小米辣、小葱、
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简单的豆腐羹怎么做？ 简单几步做出鸡蛋豆腐羹，味道赶超爆麦当劳，美味又好吃
15分钟就可以做成一碗营养均衡的早餐，既营养又有饱腹感，简直是人间的美食，今天说的这道美食就是鸡蛋豆腐羹啦，为何是鸡蛋豆腐羹呢，因为它是鸡蛋做出来的，口感能跟豆腐媲美，吃过它之后只会觉得豆腐算什么，鸡蛋豆腐羹才是美食之王，只需要简单的几步，在家就能完美的做出来啦。准备材料：鸡蛋两个，凉开水少许，食盐
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蛋饺怎么蒸好吃 ，掌握这三个要点，蛋饺各个完整漂亮，吃不够
【蛋饺做法很简单，掌握这三个要点，蛋饺各个完整漂亮，吃不够】不知道大家知不知道首图上的美食？这种美食曾经惊艳了兔兔，在兔兔的童年记忆里，只有过年的时候才能吃到这种美食，这种美食就叫：蛋饺。第一次吃蛋饺是在亲戚家，那是一年串门的时候，热气腾腾的砂锅中，卧着几个蛋饺，金黄金黄的，外面是薄而香的蛋皮，里面
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好吃简单的甜品，没有烤箱照样能做
从基本的三大营养元素角度来讲，牛奶提供蛋白质和脂肪，黑米提供碳水化合物。黑米的锰、锌、铜等无机盐含量都超过大米，另外，其中的花青素可以帮助延缓衰老。哪怕是制作甜点，也要多关注食物的营养成分哦。低糖版杧果黑米捞准备材料：黑米50g，杧果120g，牛奶100ml准备工作：1. 黑米需提前一晚用水浸泡；2
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温泉山庄有哪些温泉（长沙十大温泉度假村）
泡温泉很多人日常休闲放松必不可少的项目，能够让人放松身心，缓解疲劳，那么你知道长沙十大温泉度假村都有哪些吗？喜欢泡温泉的朋友们一起来了解一下吧。1. 宁乡紫龙湾温泉宁乡紫龙湾温泉是一个4a级温泉度假村，有着方便的交通距离长沙市区只要半个小时就能到达这座温泉有着悠久的历史，是我国三大高温复合温泉之一。
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constitution是什么意思（constitution名词，宪法；体质；构成）
constitution名词，宪法；体质；构成The Constitution宪法 is the fundamental基础 of laws法律.词根词源：con表强调+stitu站立+ion名词后缀，表示行为，状态，结果→宪法是立国之本→constitution组成；宪法；章程前缀：con表强调词
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sneakers是什么意思（话题场景记单词—我的最爱之鞋子）
今天给大家分享的生活类名词是鞋的名词。大部分人关于鞋只知道一个词叫 shoes，但是其实除了shoes以外，还有很多很多其他的细分的名词，这是需要我们掌握的。1. flats—平底鞋2. high-heels—高跟鞋3. peep toe / open toe—鱼嘴鞋, 不管是高跟鞋还是平底鞋，前面
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秋冬海鲜吃起来，章鱼须怎么炒好吃？这么炒好吃又滋补，辛香鲜嫩全家喜欢
水豆豉爆八带八带也就是章鱼，是高蛋白食材，脂肪含量低，含有人体全部必须的氨基酸。豆豉按口味可分为咸豆豉、淡豆豉和干豆豉、水豆豉，这里则选用水豆豉，同样富含蛋白质，发酵后产生的低聚糖可以提高机体免疫力，营养价值极高。看似简单的一道菜营养搭配十分用心，口味还特别好，非常适合在家中常做。主料：八带 300
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crd减肥法食谱？ 科学减重——限能量均衡膳食（CRD）（内附详细食谱）
限能量均衡膳食（CRD）在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式，其宏量营养素的供能比例应符合平衡膳食的要求。限能量均衡膳食（CRD）能改善胰岛素敏感性，这是它降低体重的原因。同时研究表明CRD对于延长寿命、延迟衰老相关疾病的发生具有明确干预作用。限能量均衡膳食（CRD）目前主要有三种类型：（
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怎样炒鱿鱼又嫩又好吃 ？
《爆炒鱿鱼》以下是爆炒鱿鱼的做法与用料以及步骤和操作！1，准备食材：鱿鱼，洋葱，红尖椒，绿尖椒，干辣椒，大葱，大蒜，鲜姜，料酒，豆瓣酱，海鲜酱油，食用盐，鸡精，食用油，淀粉，饮用水。2，把买来的鱿鱼去掉粘膜洗净，洋葱去皮洗净，红尖椒去籽洗净，绿尖椒去籽洗净，干辣椒捡去异物，大葱切成葱花，大蒜切沫，鲜
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